Description
Όλοι ξέρουμε ότι η υγιεινή διατροφή και η άσκηση έχουν τη δύναμη να αλλάξουν την ποιότητα της ζωής μας. Γιατί όμως οι περισσότεροι ενήλικες, ενώ το αντιλαμβάνονται αυτό, συμβιβάζονται με λιγότερο υγιεινούς τρόπους ζωής και φτάνουν στο σημείο να δυσκολεύονται, για παράδειγμα, να σκύψουν να δέσουν τα κορδόνια τους ή να λαχανιάζουν καθώς ανεβαίνουν μια σκάλα, δημιουργώντας έτσι πολλά περισσότερα προβλήματα στον οργανισμό τους;
Δεν είναι λίγες οι φορές που πολλοί από εμάς υιοθετήσαμε νέες διατροφικές συνήθειες και ξεκινήσαμε άσκηση, μόνο και μόνο για να βρεθούμε λίγο καιρό μετά να ξαναπάρουμε τα κιλά που χάσαμε. Τι φταίει και δεν μπορούμε να φέρουμε το αποτέλεσμα που αναζητούμε;
Ήρθε η ώρα για diel coaching με τον Μιχάλη Χριστοδούλου, ειδικό του Κέντρου Ανθρωποκεντρικής Ενδυνάμωσης #valexromastizoi, ο οποίος παρέα με τον διατροφολόγο σου θα σε βοηθήσει να πετύχεις τον αριθμό στη ζυγαριά που αναζητάς και να τον διατηρήσεις. Θα σταθεί δίπλα σου και, με τις κατάλληλες τεχνικές, θα σε βοηθήσει…
- να υπερνικήσεις τη φυσική αντίσταση του σώματός σου στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, χτίζοντας παράλληλα διατροφική αντίληψη,
- να ανακαλύψεις τι σε εμποδίζει πραγματικά από το να χάσεις βάρος,
- και να θέσεις νέους κανόνες στη δική σου ζωή που θα σε ακολουθούν για πάντα.
Ο Μιχάλης Χριστοδούλου είναι πιστοποιημένος Strategic Intervention Coach από το RMT Center του Tony Robbins και ασχολείται με την αυτοβελτίωση και το coaching από το 2007. Παρακολουθεί με πάθος σεμινάρια επικοινωνίας, ηγεσίας, marketing και επιχειρηματικότητας, είναι founder επιχειρηματικών δράσεων στη συμβουλευτική και το λιανικό εμπόριο και συμμετέχει στην οργάνωση συνεδρίων σε διάφορα σχήματα.
Κλείσε τώρα μια δωρεάν διαδικτυακή συνάντηση γνωριμίας με τον Μιχάλη, διάρκειας 20’, και μπες κι εσύ στο πρόγραμμα που θα σε βοηθήσει να βάλεις το χρώμα που αναζητάς στη ζωή σου.
